walking on sunshine
Chaite/ Yoghurt med linfrön, pumpakärnor & mango/ Rågklämmor med kanelkeso & banan
Kanelkeso:
Kanelkeso:
Blanda keso & kanel efter smak. Mums!
Heii ♥
Heii ♥
Det är helt okej att bli väckt av solen alltså, mm. Stack ut på en 7 km-runda längs vattnet och dog nästintill värmedöden. Var fagert kräftröd hihi när jag kom hem, precis som det ska vara va? :)
Har packat mig en liten picknickkorg för lite förmiddagsmys i solen innan det är dags för jobb.
Det ska va fint å leva!
Har packat mig en liten picknickkorg för lite förmiddagsmys i solen innan det är dags för jobb.
Det ska va fint å leva!
Puss!
chocomaniac
Mannagryns & linfrögröt toppad med frysta hallon & kokos/ OboyKaffe
OboyKaffe:
Blandade varm mjölk & kaffe i lika delar i en kopp, och rörde ner lite oboypulver. Smack!
Mannagryns & linfrögröt:
Koka upp 2,5 dl mjölk (jag använde sojamjölk) med en nypa salt. Rör ner 2 msk mannagryn och 1 msk linfrön. Låt småkoka någon minut. Klart!
Goodmorning!
Startade min dag på gymmet & fick lite trevlig underhållning.. en lite kraftigare byggd afrikansk kvinna körde sitt eget pass mitt bland alla gymmande människor. Hon körde någon typ av salsa/afrikansk rumpdans. En vacker syn hehe :-)
Nu ska jag njuta av solen & hänga på stan en sväng innan jag jobbar långpass.
OboyKaffe:
Blandade varm mjölk & kaffe i lika delar i en kopp, och rörde ner lite oboypulver. Smack!
Mannagryns & linfrögröt:
Koka upp 2,5 dl mjölk (jag använde sojamjölk) med en nypa salt. Rör ner 2 msk mannagryn och 1 msk linfrön. Låt småkoka någon minut. Klart!
Goodmorning!
Startade min dag på gymmet & fick lite trevlig underhållning.. en lite kraftigare byggd afrikansk kvinna körde sitt eget pass mitt bland alla gymmande människor. Hon körde någon typ av salsa/afrikansk rumpdans. En vacker syn hehe :-)
Nu ska jag njuta av solen & hänga på stan en sväng innan jag jobbar långpass.
Puss!
Rebeckas dag ♥
Sommarens andra möhippa för min älsklingsbecka som gifter sig om typ 2 veckor med sin Jerry. Crazy!
Dagen gick i Star wars-tema (hennes favorit) och det var en strålande fin dag minsann..
Dagen gick i Star wars-tema (hennes favorit) och det var en strålande fin dag minsann..
Allt avslutades med årets första grillning - undeeeeerbart!
summerbreeze's
Bananpannkakor med kesella, jordgubbar & kokos/ Lipton's icetea
Bananpannkaka:
Mixa ihop 1 ägg med 1 banan. Stek i smör. Ljuvligt gott, lovar!
Ledig idag, bäst. :D Tog sovmorgon, ätit väldigt god frukost och hängt på gymmet. Mage & ben har jag dödat. En femma på löpbandet blev det också - på 26.30 min. Var tvungen att kolla läget, ska ju trots allt springa vårruset nästa vecka!
Nu ska jag ut i det fina vädret på tisdagstrevligheter, ihh.
Bananpannkaka:
Mixa ihop 1 ägg med 1 banan. Stek i smör. Ljuvligt gott, lovar!
Ledig idag, bäst. :D Tog sovmorgon, ätit väldigt god frukost och hängt på gymmet. Mage & ben har jag dödat. En femma på löpbandet blev det också - på 26.30 min. Var tvungen att kolla läget, ska ju trots allt springa vårruset nästa vecka!
Nu ska jag ut i det fina vädret på tisdagstrevligheter, ihh.
Hoppas ni får en vacker & trevlig dag!
Hej sol!
Yoghurt blandat med kesella toppat med linfrön, solros & pumpafrön, kokosflakes, blåbär och hallon/ Ägg
Godförmiddag måndag! :)
Godförmiddag måndag! :)
Startat veckan på mitt favoritvis.. Väcktes utvilad av solen, mumsade en banan medan jag drog på mig löparkläderna och stack ut på typ årets finaste löparrunda!
Skönt mys & behaglighetstempo, ingen musik - (bara andkvitter hihi) & gassande sol. 12 kilometer senare kurrade magen och jag kände mig nöjd och glad..
Nu ska jag ut på takterassen; sola och plugga låttexter till bröllop & auditions. I BIKINI, YES!
Man kan ju inte ha det för perfekt. Självklart blir det jobb idag, fyra till halv elva. But hey, that's okay!
Ha en härlig måndag & njut hallå! Puss
Man kan ju inte ha det för perfekt. Självklart blir det jobb idag, fyra till halv elva. But hey, that's okay!
Ha en härlig måndag & njut hallå! Puss
mary's möhippa
Morning hörrni!
Ska sticka iväg för lite fredagsäventyr, men droppar en liten bildbomb från Mary's möhippa.
Om en vecka är hon en gift kvinna, galet. Och jag ska vara tärna, ihhhh!
Det blev världens finaste & roligaste dag - kidnappning, spa, dirty dancing-klass, middag, mys & prat.
Och jag blir alldeles varm i hjärtat när jag tittat på alla bilder med världens finaste vänner!
The bride-2-be ♥
Hjärta er!
the perfect day
Knäckis med ost & cocktailtomater/ Fruktsmoothie toppad med kokos
Fruktsmoothie:
Jag mixade 1 dl apelsinjuice med 1 dl frysta jordgubbar, någon matsked blåbär & hallon och kokosflingor.
På min mixer finns det en 'frozen-inställning'. Mixar man lite lätt, stänger av & upprepar ett par gånger.
Blir sorbetglass-känsla! Smaskens!
Godförmiddag!
Har en effektivitetsmorgon - sprungit 6 km med lätt tunga ben (körde intervaller igår, kan vara orsaken :-) ), städat & tvättat, duschat och packat.. nu åker jag tillbaka till Uppsala ett par dagar. IGEN!
Åh, igår var en sådan där bra-dag.. hade sånglektion med världens bästa pedagog & allt bara föll på plats. Längesedan jag var så glad! Jordgubbsfika med Nattis på det & medarbetarsamtal med cheferna som var supersupernöjda. Jag la mig rätt glad & nöjd igår med andra ord.. Så, nu kör vi torsdag & SOL, hurra!
Puss!
Godförmiddag!
Har en effektivitetsmorgon - sprungit 6 km med lätt tunga ben (körde intervaller igår, kan vara orsaken :-) ), städat & tvättat, duschat och packat.. nu åker jag tillbaka till Uppsala ett par dagar. IGEN!
Åh, igår var en sådan där bra-dag.. hade sånglektion med världens bästa pedagog & allt bara föll på plats. Längesedan jag var så glad! Jordgubbsfika med Nattis på det & medarbetarsamtal med cheferna som var supersupernöjda. Jag la mig rätt glad & nöjd igår med andra ord.. Så, nu kör vi torsdag & SOL, hurra!
Puss!
sm;)e it's tuesday
Stekt kardemummagröt toppad med päronyoghurt, kiwi, päron & jordgubbar
Stekt kardemummagröt:
Koka havregrynsgröt som vanligt, tillsätt kardemumma efter smak & ev. lite socker. Förvara i en burk i kylskåpet över natten. Tag fram på morgonen och stek i smör. Toppa med något mumsigt!
Heii tuesday!
Träningsvärk i ben, glad, mätt & belåten efter god frukost, utvilad & en aning .. konfunderad?
Plötsligt haglar alternativ för hösten in. Det är inte nådigt! Dansa/ plugga/ jobba/ sticka till LA/ London.. Nåväl, mamma tycker liksom inte att jag ska klaga ;)
Nu ska jag in till stan & hänga med min fina Becka ♥ Sedan bär det av mot Stockholm igen. Ett evigt rännande!
Hoppas ni får en härlig dag!
Stekt kardemummagröt:
Koka havregrynsgröt som vanligt, tillsätt kardemumma efter smak & ev. lite socker. Förvara i en burk i kylskåpet över natten. Tag fram på morgonen och stek i smör. Toppa med något mumsigt!
Heii tuesday!
Träningsvärk i ben, glad, mätt & belåten efter god frukost, utvilad & en aning .. konfunderad?
Plötsligt haglar alternativ för hösten in. Det är inte nådigt! Dansa/ plugga/ jobba/ sticka till LA/ London.. Nåväl, mamma tycker liksom inte att jag ska klaga ;)
Nu ska jag in till stan & hänga med min fina Becka ♥ Sedan bär det av mot Stockholm igen. Ett evigt rännande!
Hoppas ni får en härlig dag!
love life love life love life
Earl grey-te/ Knäckisar med skinka & avokado/ Persikayoghurt toppad med linfrön, blandad müsli, äppelbitar & banan
Hello monday!
Mumsat på måndagsfrukosten med mamma, nu ska jag sticka ut på en lång-spring-runda. Skönt!
Haft en galet rolig & hektisk helg.. Möhippa för min älskade Mary i lördags. Så himla lyckat!
Längesedan jag skrattat så mycket :) Ska posta en liten bildbomb senare (glömt min kamerasladd hemma i huvudstaden). Det känns som att jag svävar i en overklighetsbubbla just nu.
Mina två bästa vänner ska jag gifta sig liksom! Vad hände med tiden? Nyss gick vi i gymnasiet ju, eller?
Åh, jag bara älskar livet. Så oförutsägbart & spännande hihi:)
Hoppas ni får en fin start på veckan, puss!
Hello monday!
Mumsat på måndagsfrukosten med mamma, nu ska jag sticka ut på en lång-spring-runda. Skönt!
Haft en galet rolig & hektisk helg.. Möhippa för min älskade Mary i lördags. Så himla lyckat!
Längesedan jag skrattat så mycket :) Ska posta en liten bildbomb senare (glömt min kamerasladd hemma i huvudstaden). Det känns som att jag svävar i en overklighetsbubbla just nu.
Mina två bästa vänner ska jag gifta sig liksom! Vad hände med tiden? Nyss gick vi i gymnasiet ju, eller?
Åh, jag bara älskar livet. Så oförutsägbart & spännande hihi:)
Hoppas ni får en fin start på veckan, puss!
VÄRLDENS FINASTE ÅR, HEJDÅ!
Banan, blåbär, kiwi & päron i skivor/ Laktosfri mjölk med all bran & hallon
Godmorgon fredag & helg!
Kickat igång dagen med en riktig c-vitaminboost, en rätt så sorglig dag idag.. Sista dagen på dansutbildningen. Balett & jazz blir de sista klasserna. Jag har haft ett underbart år! Är så NÖJD & glad!
Men jag måste erkänna att det blir skönt att ha en sak mindre för ett litet tag, har knappt hunnit tänka & framförallt sova de senaste månaderna.
Godmorgon fredag & helg!
Kickat igång dagen med en riktig c-vitaminboost, en rätt så sorglig dag idag.. Sista dagen på dansutbildningen. Balett & jazz blir de sista klasserna. Jag har haft ett underbart år! Är så NÖJD & glad!
Men jag måste erkänna att det blir skönt att ha en sak mindre för ett litet tag, har knappt hunnit tänka & framförallt sova de senaste månaderna.
Nu väntar en massa annat skoj här den närmsta tiden istället, massa jobb givetvis, men (3) bröllop & allt som hör till.. Auditions.. mys med tjejerna nere på Västkusten, studentfirande, springa Vårruset.. Och ta lite dansklasser när jag hinner :D Wiii!
Nu ska jag ge ALLT sista dagen & måste bara säga att jag kommer sakna mina älskade danskamrater hemskt mycket, aldrig klickat så snabbt med några förut tror jag? ♥
Idag ska jag möta upp mami & mysa här i Stockholm & följa med hem till Uppsala en sväng, fint!
Nu ska jag ge ALLT sista dagen & måste bara säga att jag kommer sakna mina älskade danskamrater hemskt mycket, aldrig klickat så snabbt med några förut tror jag? ♥
Idag ska jag möta upp mami & mysa här i Stockholm & följa med hem till Uppsala en sväng, fint!
Hoppas ni får en underbart fin fredag, puss!
summerfeelin'
Banan & ananassmoothie/ Knäckisar med keso & banan och ost & paprika
Banan & ananassmoothie:
Mixa fint ihop 1/2 banan med ananas och apelsinjuice. Sommarkänsla!
Godmorgon!
Världens godaste frukost, nu är det slut på grötsäsong för mig. Är bara sugen på goda smoothies
& fruktdrinkar :-)
Nu blir det dans ett par timmar, jobb & vardagsmys hos Johanna. En tisdag helt i min smak!
Ha en härlig dag, puss!
Banan & ananassmoothie:
Mixa fint ihop 1/2 banan med ananas och apelsinjuice. Sommarkänsla!
Godmorgon!
Världens godaste frukost, nu är det slut på grötsäsong för mig. Är bara sugen på goda smoothies
& fruktdrinkar :-)
Nu blir det dans ett par timmar, jobb & vardagsmys hos Johanna. En tisdag helt i min smak!
Ha en härlig dag, puss!
motivation gets you moving, determination keeps you going
Jag dör lite vad jag älskar att springa, särskilt såna här turer när man känner att man kan fortsätta i all evighet. Nu var det våra kurrande magar som stoppade oss.. Mumsig & proteinladdad middag i form av hamburgare satt väldigt fint efteråt.
Nu blir det sångträning inför morgondagens klass, trala la lalal la! :D
Och sova, tidigt idag Theresia, yes! Har krossat min roomies kaffebryggare idag & åkt flera stationer förbi min egen - somnade. Jag är nog lite sliten nu :-) hehe
Godkväll ♥
Och sova, tidigt idag Theresia, yes! Har krossat min roomies kaffebryggare idag & åkt flera stationer förbi min egen - somnade. Jag är nog lite sliten nu :-) hehe
Godkväll ♥
MM, SUN SUN SUN LA LA LA!
Kaffe latte/ kiwi/ sportbröd med prickig korv
ÅH! Vaknar utvilad & glad av att solen värmer. All trötthet från igår är som bortblåst. HEJ måndag!
Nu väntar teaterklass, jazz & modernt - min fina moster & hennes man ska hänga på & kika idag.
Det är bra med lite publik, då blir man lite extra på G.
Det är förövrigt galet, har inte tänkt på det men min dansutbildningen slutar på fredag! Haft ett sjukt roligt dansår, till skillnad från fångenskapen i München förra året. :-) Nu ska jag.. hehe kötta de sista dagarna. Wii!
Puss & ha en underbart fin dag!
ÅH! Vaknar utvilad & glad av att solen värmer. All trötthet från igår är som bortblåst. HEJ måndag!
Nu väntar teaterklass, jazz & modernt - min fina moster & hennes man ska hänga på & kika idag.
Det är bra med lite publik, då blir man lite extra på G.
Det är förövrigt galet, har inte tänkt på det men min dansutbildningen slutar på fredag! Haft ett sjukt roligt dansår, till skillnad från fångenskapen i München förra året. :-) Nu ska jag.. hehe kötta de sista dagarna. Wii!
Puss & ha en underbart fin dag!
weekend flashback
Godkväll hörrni :)
Sitter med en kopp te i sängen, nyduschad, nytränad, nyäten.. Fint!
Har överlevt helgen av jobb, jobb och åter jobb.
Har hunnit med lite annat fint också; fikat nyheter, tränat två kvalitativa pass,
myst med Tina & viktor framför Hungerspelen. (Väldigt bra, boken är dock såklart tio gånger bättre, som det brukar alltså..).
Hoppas ni haft en ljuvlig helg! :D
Myshäng med Ester & May på Vetekatten
Taggar för jobb 7.30 på morgonen, hej & hå!
träna bör man annars dör man :-) Och lite tränar-mellis på det så är ju kroppen gla!
Mina nya fikafavoriter ♥
Sitter med en kopp te i sängen, nyduschad, nytränad, nyäten.. Fint!
Har överlevt helgen av jobb, jobb och åter jobb.
Har hunnit med lite annat fint också; fikat nyheter, tränat två kvalitativa pass,
myst med Tina & viktor framför Hungerspelen. (Väldigt bra, boken är dock såklart tio gånger bättre, som det brukar alltså..).
Hoppas ni haft en ljuvlig helg! :D
Myshäng med Ester & May på Vetekatten
Taggar för jobb 7.30 på morgonen, hej & hå!
träna bör man annars dör man :-) Och lite tränar-mellis på det så är ju kroppen gla!
Mina nya fikafavoriter ♥
Hungerspelen på bio, amazing!
berries so blue
Knäckisar med ost, keso & gurka/ Blåbärssmoothie
Blåbärssmoothie:
Mixa ca 1,5 dl laktosfri mjölk (ger en 'sötare' smak, gott tycker jag) med 1/2 banan & typ 1 dl frysta blåbär. Himla gott!
Oh my! :-) Här sitter det en zombie vid frukostbordet - inne på fjärde jobbdagen med alldeles för få sovtimmar.
Ja, för pensionärsTheresia är det ingen hit. Lika bra att gå upp i tid & äta en god & fin frukost åtminstone, i solskenet.
Fint att börja tidigt, då har man hela dagen kvar. Wii, hej du söndag :D
Blåbärssmoothie:
Mixa ca 1,5 dl laktosfri mjölk (ger en 'sötare' smak, gott tycker jag) med 1/2 banan & typ 1 dl frysta blåbär. Himla gott!
Oh my! :-) Här sitter det en zombie vid frukostbordet - inne på fjärde jobbdagen med alldeles för få sovtimmar.
Ja, för pensionärsTheresia är det ingen hit. Lika bra att gå upp i tid & äta en god & fin frukost åtminstone, i solskenet.
Fint att börja tidigt, då har man hela dagen kvar. Wii, hej du söndag :D