blueberries for friday

Vaniljyoghurt toppad med blåbär/ Kokt ägg/ Nektarin



Godmorgon fredag och helg!
Jag har haft bästa veckan, ever. Jazzklasser, masterclass i sång, privatsång, balett, teater, hip hop, fys.. Är megaglad. Samtidigt som kroppen gör ONT! Nu blir det reparationshelg med bio, sleepovers & trevligheter:-)

Varit dåligt med aktivitet här, gjort mysiga vardagsaktiviteter var dag. Men nu ska det bli skärpning här minsann!
Ha en underbar dag & start på heeeeelgen, puss!


STOCKHOLM MUSIKALARTIST UTBILDNING


Hello!
Okej. Jag är i himlen. Kort och gott. Jag har börjat min drömutbildning! Mmm! Det här kanske jag inte säger i mitten av november när kroppen värker, men just nu vill jag INTE gå hem när vi slutat. Vill bara kötta & bli BÄST, typ nu helst! :)

Efter Balett, Fysklass (crazy) och jazzklass i rörelseväg satt det fint med en varm dusch.. smörjt in mig med kokos-body butter & gjort mig lite fin för en trevlig tisdagsmiddag. Min kompis Cornelia är event/pr-ansvarig, det är någon invigning för en ny(?) restaurang - SMAK. Säger aldrig nej till lite vardagslyx.

Nu ska jag äta min gröna favorit till mellis innan jag sticker, ha en mysig kväll! ♥




MAGICAL NIGHT


Dansgig på Friends Arenan, för 10. 000 personer. Så mäktigt. Nästintill magiskt. Jag är euforisk nu. Så taggad, glad. Allt på samma gång. Det var raketer, konfetti, skrik, Andreas Johnson, salsa, luftakrobatik, gala middag, glädje, energi, heta dansare, makeup-artister, Lindy hop.. Något man inte får vara med om så många gånger i livet. Jag är så gaaaalet lycklig. Jösses. Pirr i magen.

Och bättre blir det.. imorgon börjar jag Stockholm musikalartist utbildning. YEAH! 
Nu börjar jag mitt livs äventyr. Let's go! :D


breakfast at Jo'anna


Äggröra/ Apelsinjuice/ Scones med smör & ost





Frukostinlägg sisådär 12 timmar senare än menat :-)
Efter gårdagens & nattens dansgig sov jag hos Johanna. Myste med frukost & har varit ute på utflykt hela dagen. Trötta som tusan, men ack så glada!


HEJ DANSGIG!


Kokospannkakor toppade med nektarin, kokosflakes & en klick hallonkesella



Kokospannkakor:
Vispa ihop 2 ägg, 3 msk kesella, en nypa salt, 3 msk kokos & 1 tsk bakpulver. Stek i smör. Lätt & GOTT!

Nu är dagen här! :D DANSGIG comin' up! Jag är så vansinnigt glad så ja.. Vi får dansa med alla proffsdansare som ALLTID dansar på sådana här event (Grammy, kristallen, melodifestivalen..) Det är verkligen ett privilegium & jag är lyckligt lottad!
Nu har jag laddat med bra frukost, nu kör vi! YEAH!


hi friday!


Mangosmoothie/ Polenta & linfrögröt toppad med gojibär, blåbär & mjölk




Mangosmoothie:
Mixa 1/2 banan med någon matsked kesella & 1 dl fryst mango.

Polenta & linfrögröt:
Koka upp 2.5 dl mjölk, en nypa salt och rör i 2 msk polentagryn & 1 msk linfrön. Låt koka på svag värme ett par minuter tills det fått grötkonsistens. 

Hi friday!
JAG DÖR, det var amazing igår! Så himla fantastiskt att få stå på nordens största scen, vi är de första dansarna som får göra det dessutom. Vilken ära! :-) Jag tog massa bilder, men vi får inte visa något än.. Håll till godo, det kommer! Gala middagen är för Oriflame i samband med invigning av Friends Arena. Demi Moore kommer till & med vara med, min idol typ :D ... Vi kör ett dansmedley i 60, 70 & 80-tal och kläderna.. ÅH de är så snygga! Höga små shorts, magtröjor, klackar, mini-paljettklänningar... ihh! 

Nu har jag laddat med bra frukost inför en till lååång & rolig repdag. Jag gillar livet en aning nu alltså ♥

Trevlig helg!


DANZZZZA ALL DAY LONG


Omelett toppad med ruccola/ (kaffe)




Omelett:
Vispa ihop 3 ägg med 1 msk mjölk, 1/2 tsk salt & 1 krm vitpeppar. Gott att ha i riven ost också! Stek i smör på medelvärme i ca 3 min, klart!

Godmorgon torsdag!
Här har vi en tjej som inte kunde ta sig upp ur sängen imorse, hej mag-träningsvärk! 
Nu är energidepåerna laddade och jag är GALET laddad...
Nu sticker jag till Friends Arena för dansrep fram till 19 inför Gala Middagen på lördag. Och hallå, scenen är visst 80 meter! Publiken kommer vara en skara på 10 000 personer.. AHHHHH! Ingen vanlig föreställning direkt.. pirr pirr :)

Hoppas ni får en amazzzing dag!

Hello Mr. Mango!


Mangosmoothie/ yoghurtkvarg med mandlar, russin, granola, hallon/ Nektarin




Mangosmoothie:
Mixa 1/2 banan med 1 dl fryst mango, en skvätt havremjölk & kesella.

Har precis tagit en skön-lång-dusch & knaprar på lite mellanmålsnötter just nu. Efter väldigt, väldigt god frukost imorse stack jag till World Class med Bella. Vi körde 30 min intervaller på Crosstrainern, lite magdödare och ett Body Balance-pass. Love it! Bra bot mot den galna träningsvärken som fortfarande känns sen dansen i lördags, så konstigt!

Nu längtar jag ihjäl mig till på måndag - Stockholm musikal artistutbildning börjar. Jag dör av lycka. Och jag ska ge ALLT jag har. Jag ska bli GRYM. Punkt slut :D

Hoppas ni har en härlig onsdag!




HART OF DIXIE


Jag är totaltsåld & helt fast. HART OF DIXIE. That's all I'm sayin! 
Blir lycklig av den här serien! Älskar Rachel Bilson! Spelar världens mest charmiga karaktär..
Och för att inte tala om den HETA Wade. Jag dör typ hela tiden. Och de tillsammans. Jösses!
Nej vet ni vad, se till att börja följa serien nu va! Jag streamar, ifall det är någon annan där ute som har lika dåligt med tålamod som jag. :-)


sleepover efter sleepover


Nyss landat hemma i min underbara lägenhet efter ett roligt dygn..
Varit på film-sleepover hos Amanda, fika hos Nattis, jobbintroducering på Göta Lejon, plockat upp mamma (som typ vill flytta in hos mig, LÄS; har flyttat in hos mig :-)) .. FIN dag!

Är glad, tillfreds & löjligt lycklig. Nu ska jag dricka jordgubbste & läsa bok. Fint!



en alldeles, alldeles perfekt söndag

Nu har jag burrat upp mig i soffan, beredd att sätta på en film att somna till.
 Vaknade imorse med den värsta träningsvärk jag någonsin haft! Olidligt! Hela ryggen, rumpan (!), armar, nacke, ben.. ja, överallt! En sådan dag jag antagligen inte skulle ha rört på mig överhuvudtaget, men en shoppingdag hade varit planerad sedan länge.. Ingen återvändo.



Har sprungit runt med mina bästa från 11-18, bra bot mot träningsvärk? hihi :)
Vi har avverkat IKEA, lunchat, shoppat massa inredning, fikat, kläder & plock & avslutat med italiensk paj-middag hos Johanna. OCH vi har åkt runt i en galet snygg vit BMW hela dagen. BRA söndag! 





Vi tänkte landa i Rålisparken för sommarbio i det gröna, men regnet vräkte ner.. nej nej tack! Jag kör hemmabio!

Puss & sovgott




TONIGHT!


En stor godispåse, film, nyduschad i mysoutfit. Och helt värd det! Dansat 10-18 idag. Mina fötter värker & benen bultar. MEN, jag älskar det! Finns inget som gör mig så lycklig! :D


myssssss!

Godkväll ♥
Har en mysig & fin dag.. solat hela dagen (tills regnet kom) på min strand & badat. Må passa på innan vintern är här! Kom precis innanför dörren efter en shoppingtur i stan med bästa mamma. Nu ska vi krypa upp i soffan med te & bara vara. Det är inte mycket som klår kvalitetstid med mamma! 

Och hej & hå så mycket fikande det blivit de senaste dagarna.. Igår med Charlie, som gjort himmelska macarons OCH cheesecake, fika idag.. fika i förrgår.. fika dagen innan förrgår. Det blir nog bra för mig med dans & rutiner igen! :-)

Sov sött!



det härliga Uppsalalivet


Hello!
Hemma & landar hos mami en sväng.. Jag har det bra här, här i Uppsala.
Igår blev det ordentlig grillkväll med en skara på 8, smack. Vi skickade iväg ljuslyktor, berättade spökhistorier samtidigt som vi mumsade på grillade marshmallows. Och sleepover på det, fintfint!
Idag har jag hunnit umgås med min bästis Mary, som jag saknat så jag dött litegrann. Och fikat gånger två med bästa Becka. Nu ska jag ta en eftermiddagslur innan jag far till Charlie för onsdagsmys.

Tillbaka till huvudstaden imorgon, alltid kort & intensivt här hemma.
Ha en fin kväll! ♥
 
 



the good life


Jordgubbste/ Pågenlimpa med ost/ Blåbärsyoghurt med blandad müsli

 
























Hello!
Hemma i Uppsala efter ett fint & intensivt besök i Dalarna hos farmor & sleepover hos faster & familj. Bäst!
Efter frukost hos faster körde jag tillbaka till Uppsala.. mamma hade en surprise. Massage! Total perfekt tajming. Ica har förstört min rygg. Nu känns det som att jag blivit överkörd av ett tåg, på ett bra vis. :-)

Nu sticker jag på stan för att möta upp B, sedan blir det trevligheter i hennes & jerrys drömhus.

Hoppas ni har en fin och soooolig dag :)


if you want breakfast in bed, sleep in the kitchen


Hallonsmoothie toppad med kokosflakes/ Fullkornsdigestive med philadelphia/ Kaffe med mjölk




Hallonsmoothie:
Mixa 1 banan med 1 dl laktosfri mjölk & ca 1 dl frysta hallon.

Godmorgon!
Vaknade åtta av mig själv, pigg & redo för dagen. Städat hela lägenhet, haha låter som att den är jättestor.. inte riktigt sant. Tagit en långdusch, mumsat frukost och nu är jag redo för att sticka på stan en sväng. Ska möta upp en gammal.. hm, vet inte vad man ska kalla det.. en kille från Los Angeles som jag lärde känna när jag bodde där. :) Sedan blir det Uppsala & Dalarna.. bra start på veckan!

Puss!



last week


En bra vecka, lite lugnare än vanligt. Slog distansrekord, hurra! 
Om en vecka börjar jag repa dans flera timmar om dagen i en vecka inför giget, sedan börjar skolan med daaaans dagarna i ända så tänker ta det lite coolt & vara utvilad & pigg i musklerna innan allt drar igång.. :)

Måndag: Helkroppsstyrka & långstretch
Tisdag: 5.5 km löpning (backar)
Onsdag: 50 min PW med Bella
Torsdag: 15 km löpning
Fredag: -
Lördag: 5 km löpning (backar) + mage & armstyrka
Söndag: -


Avslutade veckan med Amanda på favoritcafeét, mm!


it's a goooood morning!

Dinkel, havre & råg-gröt toppad med solroskärnor, hallon & banan/ Kaffe med mjölk



Dinkel, havre & råg-gröt:
Jag blandade 1 dl flingor (dinkel, havre & råg) och kokade upp med 2.5 dl mjölk. Låt småkoka på svag värme tills det fått grötkonsistens. Galet gott!

Hello!
Rätt glad sådär, jobbat hela helgen, sista dagen nu.. sen blir det inte så mycket mer Ica. HURRA!
Fått jobb på Göta Lejon, lite mer åt 'mitt håll'. :)
Efter jobb blir det häng i stan med Amandis, sedan far jag till Uppsala & Dalarna en sista gång innan allt drar igång..

Men innan allt drar igång händer något spännande.. Jag har fått ett dansgig! :D Jag & ett gäng dansare från Base och några proffsdansare ska uppträda på Friends Arenan. Resten är visst lite hemligt. ihhh!

Ha en finfin söndag :)


Magi

Jag hade världens mysigaste kväll med Johanna. Min favoritmat, indiskt, och vandring & prat på kullerstensgatorna i Gamla stan. Att så enkla saker kan va så bra!


ler mot livet


Har en alldeles perfekt dag, får man vara såhär glad?
Varit ute och sprungit, och fått till ett distansrekord. 15 km lång löptur! Kom in i ett galet bra flow, kunde fortsatt men behöver vara lite rädd om benhinnorna tills dansen drar igång. 

Sedan körde jag hemmaspa, all in. Hår & ansikts-inpackning, nagelfix, tända ljus.. I feel freeeeeesh :-)

Och att äta världens godaste lunch framför den nya serien Hart of Dixie (med världens snyggaste Rachel Bilson),  ja, jag har en finfin dag alltså.. och än är den inte slut...



we♥it

morgonmyser


Rostat fullkorns-polarbröd med kantarellstuvning/ Tropisk juice




Kantarellstuvning:
Låt svampen puttra tills vätskan försvunnit, tillsätt sedan smör & låt puttra ihop. Tillsätt ev lite mjöl och rör om. Och tillsätt sedan matlagningsgrädde och kryddor. Allt efter egen smak! Heaven!

Godmorgon!
Det är så speciellt att sova helt själv i en helt egen lägenhet. Jag älskar det! 
Fortfarande helg för mig.. har myst med frukost framför en jättefin & sorglig film - Waiting For Forever. 
Frukosten idag var inte vad jag visar på bilden.. Var bara tvungen att visa världens godaste macka vi gjorde på vår Dala-roadtrip, med kantareller plockade från skogen utanför huset. Himmelskt!

 Idag ska jag ha en egen-tids-dag. Träna, titta på serier, göra en god middag, spela gitarr & sjunga, läsa, ha SPA.. bara göra vad jag känner för. Jag passar på, blir nog inte så mycket av de dagarna de kommande tre åren :-) 

Ha en fin dag! 
Love


our last summer, memories that remains

Senaste sommardagarna hemma i bästa Stockholm,


sommarkväll

Min hjälte Batman på bio, typ den bästa film jag sett, på länge. SE DEN!

Tina kom på filmmys & hade med sig så fina inflyttningspresenter, hon tyckte jag skulle frukost-blogga mer!

En dag med den bästa, inget klår det!

... mm!

Jag svävar på moln! Den här badstranden ligger två gator från mig - AHHHH! :)

Hej!

Maya skämde bort mig & bjöd på grekiskt; Kyckling-halloumi, potatisklyftor, tzatsiki.. ihh

Bra mat, bra kväll och bra sällskap!

Pricken över i-et, kladdig ballerinakaka.

glad flicka

Sola & bada med Johanna.. Och kebabrulle på stranden. Love life!


BRUNCH MED BELLSTAR


Keso & Kokosplättar med plommon, nektarin och keso/ Kaffe & te/ Hallonsmoothie



Hallonsmoothie för två:
Mixa 1 banan med ca 1 dl mjölk & 100 gr frysta hallon. Tada!

Keso & kokosplättar:
Blanda 250 gr keso med 2 ägg, 3 msk kokos & en nypa salt. Stek i smör & toppa med något mumsigt.

Hej fina onsdag!
Strax efter att jag vaknat imorse kom min kära Bella över på brunch. Vi avnjöt den på verandan i solen & avslutade med en 50 min PW längs vattnet innan det var dags för jobb för hennes del.. Jag däremot har min 'helg' idag & imorgon, så ikväll blir det middag på stan. Lutar åt Vapiano. Smack!

Puss!

 

Käre tid!

Riskakor med ost, kokt ägg & paprika/ Blåbärssmoothie



Blåbärssmoothie:
Mixa 1/2 banan med ca 1 dl frysta blåbär, lite kesella och sojamjölk. Yum!

HEJ!
Fy vad katastrofalt dålig jag är på att blogga just nu, är helt uppe i livet. Precis flyttat in i min underbara lägenhet - som har en ljuuuuvlig badplats precis utanför! Semestern tog precis slut, men lika glad för det är jag.. innebär ju att skolstarten börjar snart. JA!!!! :D 
 Mumsar på frukost efter en härligt jobbig springtur längs Mälaren, det är ju bara BACKAR! Men, oh så jag älskar Stockholm, så vackert! Nu ska jag sticka och jobba, låååångpass. 
 
Hoppas ni får en underbart fin dag! Love
 

Summer roadtrip

typ världens bästa roadtrip med världens finaste vänner! Här har vi en liten bildbomb på några finfina stunder.. :)


Breakfast on the road

Bananyoghurt med jordgubbs-havrefras/ rågbröd med kalkon & gurka/ tropisk juice

Mm, ljuva livet! Mysfrukost med tjejerna, lite sol och allt är på topp. Jag älskar roadtrips!
 

RSS 2.0