sweet, sweet home

Tropisk juice/ Bovetekex med ost & körsbärstomat/ Aprikoskräm toppad med solroskärnor & kokosflakes (mjölk)





Hej & godmorgon ♥
Nu är jag hemma från en fantastisk liten minitrip till London. Kört järnet på audition till en dans/musikal-utbildning, njutit av 20-GRADERS VÄRMEN (och här snöar det!) & fått ett par fräknar, hängt på Starbucks, shoppat.. Jag älskar verkligen livet just nu, tänk allt spännande som finns att se, göra & upptäcka!
Nu laddar jag med lördagsfrukost sedan väntar rep/genrep hela dagen inför Circus imorgon. Wiiieee!

Kommer med ett par mysiga och somriga Londonbilder sen :)
Ha en härlig lördag!


HEJ LONDON!

Kaffe med sojamjölk/ Knäckisar med philadelphia, mosat ägg, purjolök & paprika och kalkon, keso & gurka




Godmorgon
Mumsat i mig en god tisdagsfrukost (ägg & purjolök tillsammans är delicious!) och ska strax bege mig mot skolan för balett & därefter 3 timmars rep. Följt av jobb givetvis hehe :-)

Och.. på natten beger jag & Johanna oss mot härliga London för audition. Är taggad som tusan, nervös & glad!
Vi får en hel dag att bara mysa omkring i våra solbrillor, hänga på Starbucks & fingra på allt fint.
Wish me luck!

Är tillbaka på fredag & då ska jag bli en exemplarisk bloggare igen, så är det bara ;)
Puss så länge!




HELLO SPRING ♥

Hey sunny sunday!
Avslutat min fjärde jobbdag, sprungit 7 km i kvällssolen bland andra löpfantaster, tagit ett skönt bad, lagat god middag, planerat för London.. Ja, jösses vissa dagar är man i ett effektivitetsmood!

Jag har inte haft en ledig helg på ett par veckor nu och oh så jag längtar efter mina älskade långfrukostar,
snart snart snart så!
Jobb imorgon och på tisdag, sedan sticker jag till London. Hemma igen blir det föreställningar på Circus.
Och SEN lugnar sig allt & jag kan äntligen få äta mina mumsiga frukostar och dela med mig av de :)

Nu ska jag öva sånger & koreografier innan jag stupar i sängen..
Sweet dreams ♥


helgoutfit i vårvärmen

Himmelsk trerättersmeny på en vanlig onsdag

..och blev bjuden av min bästa Johanna (som ju är så vacker så man dör va!)

Förrätt som slank ner innan jag hunnit plocka upp besticken, typ :-)

Dam-da-da. Smaksensation!

Det är härligt att leva! (trots att min käke dör av ondhet när jag ler för mycket.. hihi)

Och det bästa för en sugargirl som mig! 

Helgmys med middag, ananaspaj, jakten på Lycka & sleepover


Just wanted to say hello


Godkväll ♥
Ville bara kika in & säga hej nu när jag har en minut över..
Haft en fin, rolig & tröttsam dag med balett, jazz & wacking (och nu är det i princip bara rep, rep rep och REP inför Circus)..
Sedan tog jag en extra sånglektion med världens bästa lärare.
Nu är jag taggad! Övat låten jag ska ha på audition nästa vecka.
Och yes, det är också fixat. Bokat flygbiljetter nu - till London. Trevligt med en liten utflykt mitt i all jobb & dans-stress. :)

Nu ska jag försöka sova i tid, en väldigt väldigt lång onsdag väntar. Dansklasser, jobb och sedan.. dadadaaam.. Stand up-dinner! Fantastisk trerätters-meny med fint sällskap till en (förhoppningsvis) bra show. Vardagslyx!

Snart, snart är jag back on track med frukost & andra roligheter igen! Puss & hej


Lite iphone-ögonblick från de senaste dagarna;

vårfrisyr, älskar flätor!
..och vårblommor! ♥
En av alla tusen kvällar med min allra bästa

Helgfixad! (dock för jobb hehe)

Mammamys, inget klår det!

Igår hade jag måndagsspa med hela köret, lovely!

hög på livet


Grönt te/ Kokt ägg/ Goji-gröt toppad med russin, gojibär, kokos & mjölk





Gojigröt:
Koka upp havregrynsgröt som vanligt med mjölk/vatten (och ev linfrön) & tillsätt gojibär. Jag lät gojisarna (?) koka med från början så de blir härligt mjuka. Mums!

Godmorgon världen!
Jösses, känner mig bortkopplad från verkligheten. Förra veckan var crazy, jobbade nästan heltid samtidigt jag nästan dansade på deltid. Jobbat hela helgen och imorse sa mitt huvud: klart & slut. Yepp, jag har tagit sovmorgon från första klassen.
Men, jag är så himla gla just nu. Är i ett livsflow! Händer en massa spännande & roligt framöver.. nästa vecka föreställning på Circus här i Stockholm & så ska jag iväg på audition utomlands. Pirr pirr! 

Och titta, hann till och med visa min goa frukost idag. Testa vetja! :) 
Ha nu en fin måndag! ♥


LYCKORUS

Vaniljte/ Verum drottningsbär med keso, solroskärnor, banan & kokos




Godmorgon onsdag! :)
Njuter av att få äta frukosten bländad av morgonsolen. Lyckorus!
Nu sticker jag iväg för en dag laddad med sång, balett, massa repetitioner, lite mer sång..
och det bästa - inget jobb idag! :D 

Nu ska jag sätta på mig skinnjackan & tygskorna, eh ja, jag gillar livet just nu alltså!
Ha en underbar dag! ♥


HELGENS GOBITAR


Hello :)
Åh vad jag saknar att hinna äta frukost i lugn & ro - OCH fota den OCH blogga den!
Det är liksom inte möjligt just nu, är jag inte i skolan och dansar och har mig så jobbar jag.
Däremellan vill jag hinna träna och få & ge lite kärlek & energi till vännerna.

Nåväl, trots jobb HELA helgen har jag tryckt in både sleepovers, 2 träningspass (varav det ena var en löptur längs Mälaren - Mmm!), varit på finmiddag med trerätters, tittat på Mello & tjoat lite, testat GOD-choklad, ätit frukost med Johanna & ätit frukost på jobbet i sällskap med tidning..

Nu är jag precis hemkommen från en finfin dansdag, träning, IKEA-tur & en härlig bilfärd genom ett kvällsbelyst Stockholm. En bra uppladdningsdag inför jobb (plus dans) var dag hela veckan. AH!

Och hallå, idag kom ju våren. På riktigt! ♥













lite lätt fångad av en stormvind

Godkväll!
Efter en lång & fin dag (dans, ärenden, tvätt, handling) myser jag med lite gottis.
Har tittat igenom mitt jobbschema och är visst inte ledig en ENDA helg på.. ja, ett långt tag framöver.
Jag behöver 'helg-mys-stunden'. Så.. då får man vara fiffig & flytta det till en annan dag helt enkelt :-)

Nu framöver blir det CRAZY. Dansutbildningen varje dag till eftermiddagar + Cirkus-rep. Jobb, massa jobb. Nästa vecka mer än 30 timmar! Att man ska hinna leva är ju också rätt viktigt. Så.. min älskade lilla bloggy kommer nog hamna i skymundan för ett litet tag tills saker lugnat ner sig. Litegrann åtminstone.
Ville bara säga det, ifall ni tycker jag blir en förlegad & grå-trist bloggfröken. Hihi :)

För visst blir det alltid ett lugn efter stormen?
Vårglad T & nam nam på påse


färgklick.


Chaite/ Kanelpudrade äppelklyftor/ Vindruvor/ Hallonkesella & vaniljyoghurt toppad med russin & pumpakärnor




Hallonkesella:
Blanda bara ihop frysta hallon (1/2-1 dl) med kesella (brukar göra det först på morgonen så det får stå & gotta sig ett tag ;)).

Käre tid, kom hem vid elva & var alldeles kaputt. Men tror ni jag kunde sova? Nejdå! Jag drömmer om PLU-koder & att jag missar att slå in varor och vaknar i panik. Man blir lite knäpp :)
Nu har vi masterclass först (sång) & det är dags att börja öva & finurla inför alla auditions. Pirr pirr.
Laddad & glad med gofrukost & bra musik (Euphoria - Loreen) kör vi onsdag nudå!

Ha en amaaaazing dag! ♥


EN EVIGHETSDAG!

Solrosbröd med smält ost & oregano/ Verum fil & keso toppat med pumpakärnor & gojibär/ Kaffe



Gooodmooorning! ♥
.. och välkommen tillbaka; träningsvärk!
Tisdagsfrukost check, tusen mellanmål check, dans/jobb/'normala'-kläder check - en LÅNG tisdag väntar!
Först ett par timmars dans, sedan blir det jobb till 22.00 utan någon paus whatsoever.
Och ja, därför jag druckit kaffe istället för morgonteét. Och i kaffe-spåret fortsätter jag nog idag!

Jag känner mig väldigt gla idag. Det är ju bra. Fin förutsättning för en fin dag. Och tanken på att man kan sätta på sig converse & skinnjacka .. jag känner mig oövervinnelig hihi :-)
PUSS!

monday wishes

Chaite med varm mjölk/ Stekt linfrögröt toppad med ringlad honung & mandlar/ apelsin




Stekt linfrögröt:
Koka havregrynsgröt som vanligt med 1 msk linfrön. Koka gröten kvällen innan & smeta ut i t.ex. en matlåda. På morgonen skär du upp bitar & steker i smör tills de får fin färg.
Supermums! 

YES, då kör vi igen! Tillbaka till dansandet, jazz först ut. Hurra!
Och SMACK vilken god frukost idag. Glömt bort stekt gröt litegrann.. smakar som ugnspannkaka ju!
Gym blir det också idag med min gymvän. Fint. Veckan börjar bra!
Och sen så skiner ju solen också.. :D
Ta hand om er & ha en bra start på veckan! 


BERRY DELICIOUS

Gamla söder-te/ Berrysmoothie/ Råriskakor med messmör & banan, kanelkeso, torkade plommon & solroskärnor





Berrysmoothie:
Mixa 1 banan med 1 dl sojamjölk, 1 msk linfrön & 1 dl frysta bär - jag tog björnbär, blåbär, hallon & lite svartvinbär. Avnjutes helst med sugrör :)

Kanelkeso:
Blanda keso med valfri mängd kanel.

Godmorgon!
Har precis ätit en väldigt god söndagsfrukost & läst tidningar. Tycker om att börja söndagar så!
Solen ler glatt därute & benen är springsugna - yes, söndagstur runt den vackra sjön blir det.
Sedan sticker jag iväg för lite söndagsjobb. Såklart, hehe :)

Imorgon är det back to buisness - dansa dansa dansa & sjunga! Nu väntas roliga fyra veckors rep inför föreställningar. Mums! 

Hoppas ni får en utomordentligt vacker dag!


Nu tar jag vår!


Vaniljyoghurt med Yoghurt & Jordgubbscrunch




ÅH vad underbart! Vår i Sverige måste vara det bästa som finns!
Man får ta på sig sina Converse, skinnjackan, äta första glassen i solen
(samtidigt som man småfryser, vilket är HELT okej när solen äntligen är framme!),
sitta med filt på en uteservering.. Yummie! Alla ser så lyckliga ut också :)
Nu ska jag jobba, 10 timmar. Hej & hå! Laddat med socker, vist va? hihi.. Wish me luck :)
PUSS & ha en finfin lördag!


IF I WERE TINY I WOULD SLEEP ON A MARSHMALLOW


Hello friday-night! :)
Jag är en sådan där som blir supereffektiv när jag redan har mycket att göra, till skillnad mot när jag är helt ledig - då blir jag superslow & oeffektiv.
Direkt efter jobb (smaskade på en choookladig-bar emellan)
blev det gym med intervaller på löpbandet & benstyrka.
Och efter varm dusch, mat (med tofsen uppepå huvudet) i soffan känner jag mig glad & absolut väck.

Jag hänger på ICA hela dagarna nu förresten, därför man blir lite väck. Och trött i le-musklerna.
Men det är ju inte en dålig sak iofs! ;)

Godnatt godnatt!

en fredagsladdad tjej
Mmm säger jag bara!

time to work


Monkey's wedding-te/ Havrekligröt med linfrön toppad med kokosflakes, blåbär, kanel & mjölk




Havrekligröt:
Koka upp 2 dl mjölk med en nypa salt, tillsätt sedan 3 msk havrekli (och ev linfrön) & låt småkoka i ett par minuter. Mums! Smakar som mannagrynsgröt nästan.. :)

Önskar litegrann att jag kunde säga fredag & helg, men icke då.. Här ska jobbas vareviga dag :)
Det är ju fint att man har saker att göra! Nu blir det jobb till sju & jag har laddat med min favoritgröt.
Ni må prova om ni inte gjort det! 

Ni kan väl ta lite fredag & helg åt mig också ;) Puss & ha en underbar VÅRDAG! Mmm!


everyday is so wonderful


Fin torsdag, som började så bra som en dag bara kan göra - springtur & pannkaksfrukost.
Sedan har jag fått öppna ett kärleksbrev. Det vankas ju bröllop för min bästa vän Mary. Jag dör lite ♥
Flängt runt lite i staden, myst med (rosa) Nathalie :), toppat håret,
gjort matlådor för en månad typ (kommer ju aldrig vara hemma numera!)
nu ska jag andas, ladda & mysa med en bra bok!

Godkväll fina människor!

Loveletter
Lunchdate :)

Kvällsmys; en balja te, måla naglarna & en bra bok



BLUEBERRY PANCAKES FOR BREAKFAST ♥


Polkagris-te/ Blåbärs & kokos-pannkakor med ringlad honung och mer blåbär & kokos





Blåbärs & kokos-pannkakor:
Vispa ihop två ägg, 3 msk kesella, 3 msk kokos (bytte ut 1 msk mot 1 msk Raw mesquite - för lite kola-smak), 1/2 dl blåbär och en nypa bakpulver & salt. Stek i smör & toppa med vad gillar!

Hejsan!
En ledig dag idag, typ den enda på ett väldigt, väldigt långt tag. Så, ta till vara på dagen ska jag minsann göra!
Vaknade utvilad & springsugen, blev en 30 minuters-tur i regnet.
Skön dusch & galet god frukost på det, går väl inte att få en bättre start på dagen än så?

Jag försöker få ihop någon form av strategi nu för att få ihop allt (livet) de kommande veckorna.. Dansskola & två jobb. Inte en enda ledig stund, typ. Jösses amalia! :) Några tips för att inte-stressa-upp-sig?

Nu ska jag i alla fall göra mig fin för en dag i staden & torsdagsmys hos Nathalie.
Hoppas ni får en härlig dag!


RSS 2.0