RUNNING!


Nu ligger dansen på is för ett tag & istället maxar jag löpning. Tjohej!

Veckan som gått,
Måndag: 12 km löpning & långstretch
Tisdag: 5 km löpning på 26.30 min och mage/ben/rygg
Onsdag: 40 min crosstraining & armar
Torsdag: 7 km löpning & stretch
Fredag: 5 km behaglighetsjogg & stretch
Lördag: -
Söndag: -





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0