hey thursday! :)


Yoghurt toppad med fullkornsringar, paranöttet, gojibär, kokos och valnötter/ Te med havremjölk/ Grapefrukt/ Knäcke med jordnötssmör och bananslantar



Godmorgon!
Äter världens godaste frukost framför nyhetsmorgon och smånjuter sådär märkligt av min galna träningsvärk. Har härjat på gymmet eller tagit extra klasser efter skolan varje dag denna vecka, då känns det lite EXTRA. :-) NICE!
Och fy vad det ekar tomt här! Vi har så mycket med skolan nu så det är fantastiskt.. that's my excuse!

Jag brukar aldrig längta så värst till helgerna längre, men för ovanlighetens skull så gör jag det nu.. Jag ska åka hem till mamma & vännerna över helgen. BÄST! Det ska bli underbart att få bli ompysslad, få lagad mat, ta ett bad i mammas underbara badrum, bli kraaamaaad på.. ja.. ohh :D

Men nu ska jag kötta torsdag & fredag först! Sen tar jag helg, yeah.
Ha en kanon dag! PUSS


friday & weekend ♥

Björnbärssmoothie toppad med kokos/ blodapelsin/ Knäcke med spenat & kokt ägg



Björnbärssmoothie:
Jag gjorde den lite 'glassig' genom att använda en halv fryst banan. Mixa med en skvätt sojamjölk, lite frysta hallon & frysta björnbär. :)

Goodmorning guys! 
Sitter & njuter av frukosten och tycker att det ju visst var väldigt trevligt att vi hade sovmorgon till tio idag :-) Idag har vi masterclass i sång, konsert-liknande typ. Vi har haft ett jazztema ett tag, idag skall det redovisas. Jag ska sjunga Cry me a river. Wish me luck :D
Jobbar lördag & söndag, men ikväll är jag LEDIG. Det blir middag & bio med fina människor. Bra fredag!
Hoppas ni får en kanon start på helgen! LOVE

Hej tisdag!


Hallonsmoothie/ knäcke med spenat, skinka & avokado/ grönt te


En regelrätt hallonsmoothie:
Mixa 1 banan, en skvätt sojamjölk och massa frysta hallon. Slurp!

Godmorgooon!
Åh, vilken skillnad det blir på huvut & kroppen när man får sova ordentligt! sovit massa de senaste dagarna och känner mig nu som en powerpingla, typ.
Idag väntar balett, modernt, jazz & mental träning. Veckans fysdag typ.. och ikväll ska jag dansa extra på House of Shapes... man får passa på när man är pigg & kry :D

Ha en jättefin dag! Love


HEJ HELG!


Dinkelklämma med ost & gurka/ Yoghurt blandat med kesella toppat med allbran, hallon, kanel, kokosflakes, russin & solroskärnor/ Kanelte



GODMORGON :D 
Världens gladaste tjej här typ, efter en stört BRA vecka (alltså jag dööööör!) så har jag fått helg. En ledig helg! Crazy! Inget jobb, bara mys och härligheter inplanerat. I like :)

Det ekar tomt här under veckorna I know.. men vi har så mycket nu. Kommer jag hem efter skolan, OM jag kommer hem.. är det efter 19 någongång och då är man döhungrig, ska öva sång/teater, dans, duscha & sova. Har knappt energi att sätta på datorn :-) Men så värt det är! Denna vecka har varit så nice! Vi har haft världens bästa teaterklasser, håller på med improvisation just nu. Spännande & jösses vad man skrattar! Sången är bäst! Tuff & utmanande :) Vi har haft gästlärare från LA, Malaya. Jag dog typ och kom till danshimlen! Alla mellorep är på skolan, inspirerande att kika på. Skulle landa i personalrummet igår efter dansklass, då hänger Danny S där och känner igen mig & är jättetrevlig. Sånt är bra! Särskilt i min hårda bransch.. :) Har haft sleepover med Anna i veckan, shopping & middag på stan, jobbat, sett FAME (wiiee!)... Näe vettni vad.. jag trivs sådär galet bra med livet just nu! 

Nu ska jag njuta av min lediga dag innan det blir myskväll med klassisar ♥
Love!


I do like monday mornings


Kaffe/ Citronyoghurt toppad med allbran, hallon, banan, kiwi & blodapelsin/ grov fralla med spenat, ost & tomat



Godmorgon världen :)
Jag är glaaad för jag gillar ju måndagar men ack & ve så trött jag är. Kom hem halv tolv från jobbet å då är man fortfarande i farten ni vet... säger bara nästa helg, nästa helg, ja då minsann ska jag få sova!
Avnjutit en underbarrrrr frukost med mami som nog visst saknat mig lite & ville ha sleepover :)
Nu kör vi, balett, modernt, röst & tal & teater uppföljt av jobb till.. (uhff uffh) halv tolv. 

Ha en FIN dag, kääärlek
 

hey sunday

Kaffe/ Surdegsknäcke med ost & paprika/ Äggröra


Godmorgon söööndag!
Myser igång dagen med frukost framför nyhetsmorgon med finsällskap.. och blir lite bländad av solen. Ack så ljuvligt! Ska strax göra mig redo för att sticka till gymmet uppföljt av bastu, som jag längtat efter. Sedan blir det jooooobb fram till stängning. Hade minsann varit fint med en ledig söndag kväll men man kan ju inte få allt här i livet :-)

Ha en fin dag, PUSS!

BERRY KISS

Kaffe med mjölk/ Kesoplättar toppade med keso, banan, björnbär, mango & hallon



Kesoplättar:
Blanda 1 ägg med 1/2 burk keso (ca 125 gr), en nypa salt & 1-2 msk dinkelmjöl. Låt stå en stund & stek sedan små plättar i smör. Nom nom!

Godmorgon!
Käre tid vad hemskt det är att gå upp tidigt, är tooootalt ovan. Lika bra att vänja sig :)
Och sen måste jag bara få säga att jag har en träningsvärk som är galen! Ont precis överallt, hur är det ens möjligt? Nu har jag laddat med gofrukost inför en lååång dansig dag. Mm, just the way I like it!

Ha en fiiin dag! PUSS


Hej vitaminboost!


Björnbärssmoothie & en kopp kaffe 


Björnbärssmoothie:
Mixa 1/2 fryst banan med sojamjölk, kesella, massa frysta björnbär & 1 tsk Baobao (reneé voltaire). SÅ GOTT!

Godmorgon! :)
Lite piggare idag, fått sova ordentligt för första gången på flera dagar. Gjort världens smaskigaste smoothie till frulle efter en 40 min PW i slasket. :P Många kanske undrar vad Baobao är.. det är i vart fall en sötsyrlig frukt från ett träd i Afrika som visst är späckad med nyttigheter, det blir galet gott i smoothie! Try it!

Nu ska jag på stan och fixa lite 'måste-saker' innan skolan drar igång och man inte hinner någonting längre.. :-) Må göras nu, för på torsdag, la la la... åker jag till Vimmerby med Johanna för en fin helg & för att vi ska hålla en dansledarutbildning. SKOJ! :D

Ha en finfin dag, PUSS!

promenad längs vattnet :)

morning, morning

 
Ingefära & grapete/ Chokladgröt toppad med björnbär, kanel, solroskärnor & mandlar och mjölk



Chokladgröt:
Koka upp havregrynsgröt som vanligt, men låt ca 1 msk kakao koka med. SÅ gott!

HEJ!
Jag har inte ätit frukost nu, men somnade om.. Blev lite sent efter vår dansnatt. :P But it's worth it!
Blev ju förkyld såklart & har ont i halsen (smart tjej!) och nu ska jag jobba fram till 23.00! Klagar inte, eller jo lite.. för tänk så underbrt det vore att få dricka te & läsa tidningar eller titta på Harry Potter hela kvällen. Uhhh! Nåväl..

Ni kan ju tänka på mig om ni har en sådan där fin söndagskväll! ♥

HI SUGAR!


Sportfralla med skinka, spenat & oregano/ Turkisk yoghurt varvat med hallon, mango, paranötter & kokos



Godmorgon lööördag!
Äsch äsch, hade planerat in en morgonjogg men halsen säger ajaj. Har inte tid! Tog en PW istället med en strepsils i munnen, det ska väl ändå göra susen? :)
Ätit världens godaste frukost, jösses, som laddning inför jobbdag. Ikväll kommer min Mayaindian till staden & vi ska uuut å svänga lite på håret! Tjohej! :D 

Ha en finfin dag! :)


vilken årstid är det?

Havregrynsgröt & en latté


Godförmiddag!
Haft en lång & skön morgon, känns som att jag kan sova bort en dag.. ufh ufh :-) Tog en skön promenad i SOLEN innan frukost, på bar mark. Känns ju som vår! Nu har jag ätit min gröt, druckit kaffet & läst SD. Topp! Nu ska jag sticka till stan & leka med en kompis. wiiee!

Må ni få en utomordentligt trevlig dag!

mysdag!


En latté/ Vanilj skyr-yoghurt



Hej torsdag!
Kom precis hem från mysigaste sleepovern med mitt hjärta. Tänk att man aldrig tröttnar? Har sovit hos J typ 3 dagar per vecka senaste året ♥ Vi gjorde god mangosmoothie och hade riktig satsar-massage med olja framför Phantom of the Opera-filmen. Fin kväll!
Imorse tog vi en 50 min PW för att sedan äta frukost på ett litet café, sånna här dagar gillar jag ledighet! Kvalitetstid!
Idag har jag planerat in min första hela 'vara för mig själv-dag'. Har gjort saker precis hela tiden, hela lovet. Nu har jag satt på musik, gjort kaffe & ska sätta mig på golvet i mysoutfiten och scrapbooka. Mm!

Puss!


frukostmys & sleepover, bra onsdag!


Kaffe med massa mjölk/ Knäcke med skinka & avokado/ Turkisk yoghurt toppad med kanel, hallon & paranötter




Godmorgon :)
Jag har verkligen ingen bra dygnsrytm just nu, frukost halv tolv. Aj aj!
Idag är jag LEDIG, tog lång sovmorgon & tog sedan en sköööön morgonpromenad.
Nu ska jag fixa massa ärenden på stan, medan man har tid innan skolan drar igång & ikväll blir det sleepover hos bästa Johanna

Ha en jättefin dag! ♥


jag gillar ju frukost!


Linfrögröt toppad med clementin, keso, russin, kanel & kakaonibs (mjölk)/ Gräddkolate


Linfrögröt:
Koka bara upp havregrynsgröt som vanligt men tillsätt 1 msk linfrön & toppad sedan med något smaskigt!

HEJ SUNDAY!
Nu är jag på något vis tillbaka, till verkligheten. Tillbaka i Stockholm där det väntar jobb. Men jag gillar det, skönt med lite rutiner. Tog en skön 40 min PW imorse innan frukost (och efter låååång sovmorgon) och sedan blev jag attackerad av frukost-bilds-monstret. Blev sugen på att köra 'frukost-blogg-grejen' igen.. Har ju saknat det lite! :-)

Idag ska jag ha en komma-ifatt-dag: städa, dansa & träna, sjunga, göra matlådor för veckan och till kvällen ska jag på dejt med Tina. BRA söndag! :D
Och iofs helt tillbaka till rutinerna blir det väl inte riktigt förrän skolan drar igång.. och imorgon är det ju NYÅR, wiiee!

Ha en kanon söndag, puss!

Godmorgon världen! :)


Varm kanel&kardemumma mjölk/ Hallonsmoothie/ Rostat bröd med spenat, gravad lax & paprika



Hallonsmoothie:
Jag mixade 1 banan med en skvätt mjölk, lite kesella, 1 tsk Baobao & massa frysta hallon. SLURP!

Hello lördag!
Känner mig utvilad & glad, om än lite förkyld. Laddat med en bra frukost inför ett par timmars jobb. Till kvällen ska vi på Julgalan. BÄST! En bra lördag alltså :)

Ha en fin dag, PUSS!


frukosttisdag

Yoghurt toppad med K-special & frysta hallon och blåbär/ Halv ciabatta med ost & gurka




Godmorgon tisdag!
Jag har redan börjat skolan egentligen, men gjorde mig redo för ett läkarbesök som jag visst fått om bakfoten. Inte så mycket å göra åt saken nu va :-)
Idag väntar typ världens bäääästa dag! Vi ska ha Dan Gill i Commercial.. jag dör. Det är gaet roligt, utmanande. Man ska vara tjejig & kaxig som tusan, typ. Och ja, han är bättre på att vara det än vad någon annan (tjej) är! 
.... Och tra la la ikväll kommer min mayaindian! Som jag saknat så fruktansvärt! <3

Ha en vacker dag, love

PANCAKEBRUNCH OUUIII


Pannkakor med chokladglass, grädde, sylt, banan, äpple, granatäpple, kakao nibs, apelsin & jordgubbssylt


HEJ FINA SÖNDAG!
Åh, jag har haft en galet fin helg med vänner! Sleepovers, promenader, mys, film, lagat middagar, brunchat.. Är så utvilad & har energi för en ny vecka - äntligen! Älskar helg, missförstå mig rätt, men längtar ju verkligen till måndagarna! 
 Har varit en riktig hårdkörarvecka med minst 15-20 timmar träning, benhinnorna spökar.. så den här helgen känns som en recovery-helg. FINT!


Är apmat sen förmiddagens pannkaksbrunch, tänker bege mig ut på en promenad/joggingtur minsann :-)
Hoppas ni har en jäääääättefin dag, puss!


darling would you like some pancakes?


Amerikanska pannkakor med kiwi, kesella & hallon/ kaffe OCH te



Amerikanska pannkakor:
Blanda alla torra ingredienser först; 2.5 dl vetemjöl, 0.5 tsk salt & 2 tsk bakpulver. Ha sedan i 2.5 dl mjölk, 1 ägg & 2 msk smält smör. Stek i smör & vänd när pannkakan börjar få bubblor på ovansidan. :) SÅ GOTT!

Hej söndag!
Efter lång sovmorgon & en långdusch blev jag sådär fantastiskt sugen på söndagspannkakor. Myste framför nyhetsmorgon i lugn & ro. 
 Övat teater & sång resten av dagen, nu ska jag göra mig iordning och sticka iväg på jobb. Slutar 22.30, ufh ufh. Man får påminna sig om hur trevligt det är när lönen ramlar in. :-)

Hoppas ni har en finfin söndag! PUSS


söndagsmys!

Kaffe (med mjölk)/ Rostat bröd med skinka & tomat/ Yoghurt toppad med blandad müsli, branfakes, hallon, kiwi, hasselnötter & kokosflakes



Hej!
En aning sent frukostinlägg här, har varit ute hela dagen. Mamma sov över från igår kväll, MYS. Vi tog en långpromenad vid vattnet imorse & åt sedan världens smaskigaste frukost. Hängt på stan hela dagen & tittat runt. 
 Imorgon börjar verkligheten igen.. min drömverklighet :-) Tillbaka till skola, dans, sång & finaste klassen! Känns mer ÄN OKEJ! Kvällen ska ägnas åt storstädning, matlådor-lagning, sjunga & läsa tills jag somnar. Allt med mys musik på i bakgrunden & duntofflor på fossingarna, mm. 

Ha en fin söndagskväll, PUSS!



raspberries, banana & peanutbutter


Knäcke med jordnötssmör, banan och kokos/ Hallonsmoothie toppad med lite frysta hallon



Hallonsmoothie:
Mixa 1/2 banan med någon dl mjölk/yoghurt, 1 dl frysta hallon och 1 tsk Raw Mesquite pulver. Slurp!

Hej på dig måndag!
Wiee, idag är jag så GALET taggad! En vecka, sedan lov. Välbehövigt. Är dock inte taggad för den sakens skull.. fuskar lite och skiter i linsförbudet.. Det känns som att jag redan missat två veckor av mitt liv när man inte sett något. Nu räcker det! Så... hej hopp.. idag kommer jag kunna dansa ORDENTLIGT!

Skola till 16.30.. sedan jobb 17-22.30.. Let's go :D
Puss, trevlig dag på er!

 

Tidigare inlägg
RSS 2.0