den andra januariveckan



Måndag:
35 min vinterjogg
Tisdag: 8 km PW
Onsdag: 6 km löpning + 5.3 km PW
Torsdag: 50 min promenad + styrka tabataintervaller
Fredag: 45 min promenad
Lördag: 30 min crosstrainer + 4 km PW
Söndag: 50 min PW i lutning


Fin & skön vecka, nu blir det andra bullar. Imorgon är det dags att börja dansa igen!
Som jag längtat! Ingenting klår en ljuvlig & utmanande dansklass. Nu ska jag ge precis ALLT!






Kommentarer
Postat av: EmelieMaria - träning&annat

Grymt jobbat i veckan!! :) Så himla kul med dans! :D Vilka sorters danser dansar du? :)

2012-01-15 @ 21:17:31
URL: http://emeliemaria.blogg.se/
Postat av: r

grymt jobbat! Görs powerwalken på löpband eller utomhus? Och om det är på löpbandet vilken hastighet kör du på för att få upp bra tempo? (:

2012-01-15 @ 22:50:44
Postat av: Jen

De där löparskorna har jag med! Fast med rosa ränder hahe ;-) Köpte de förra året i februari så har nästan haft de ett år nu! Love them!

2012-01-16 @ 08:38:49
URL: http://www.misshart.blogspot.com
Postat av: Liuza

wow så duktig! :D grymt jobbat!

2012-01-16 @ 22:27:53
URL: http://liuzaa.se
Postat av: Mikaela

vilken härlig vecka, jag hoppas att jag skall komma ingång med träning någon gång i år :D haha!

2012-01-18 @ 17:40:34
URL: http://somethingaboutcats.blogg.se/
Postat av: stephanie

Vilket Go det är i dig kvinna!

2012-01-21 @ 23:39:46
URL: http://lmse.devote.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0